Det er vigtigt for os, at du føler dig godt tilpas under hele behandlingsforløbet. Derfor er det også en naturlig del af den måde, vi arbejde på, at du får kendskab til øvelser og metoder, som vil gøre det lettere og mere forståeligt, hvordan du kan hjælpe dig selv med at genoptræne og forebygge fremtidige skader.